BEZPŁATNY WEBINAR
Lęk a złość
O NAJBLIŻSZYM TERMINIE WEBINARU POINFORMUJEMY NIEBAWEM
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Zmagasz się z trudnościami w radzeniu sobie z lękiem i złością?
Chciał_byś dowiedzieć się, jak przekuć lęk w siłę i pewność siebie?
Zastanawiasz się, jak mechanizmy obronne wpływają na Twoje emocje i relacje?
Chciał_byś odkryć przyczyny swojej złości i poznać metody pracy z nią?
Wyobraź sobie, że potrafisz zrozumieć i kontrolować swoje lęki oraz złość w każdych warunkach.
Webinar „Lęk a złość” to spotkanie online dla osób, które pragną głębiej zrozumieć swoje emocje i nauczyć się radzić z lękiem oraz złością. Podczas webinaru uczestnicy będą mieli okazję przyjrzeć się swoim emocjom w różnych sytuacjach życiowych, odkryć przyczyny napięcia oraz poznać skuteczne metody pracy nad nimi.
Nazywam się Leszek Jaworski
Jestem certyfikowanym psychoterapeutą Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii oraz psychoterapeutą ISTDP (certyfikat EAIP).
Od ponad 20 lat skutecznie pomagam pacjentom mierzyć się z różnymi problemami — prowadzę psychoterapię indywidualną i grupową. Prowadzę Ośrodek ISTDP, którego celem jest profesjonalna, możliwie najkrótsza, bezpieczna i skuteczna psychoterapia.
W naszym zespole pracujemy w oparciu o technikę ISTDP – Intensywną Krótkoterminową Psychoterapię Psychodynamiczną (z ang. Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy), której skuteczność została potwierdzona szeregiem badań.
Temat lęku i złości bardzo często pojawia się w naszych gabinetach, dlatego postanowiliśmy stworzyć bezpłatny webinar, który wesprze wszystkie osoby borykające się z tymi trudnymi emocjami. Na spotkaniu zaprezentujemy unikalne spojrzenie na ten temat pochodzące z podejścia ISTDP oraz skuteczne sposoby na zrozumienie i radzenie sobie z lękiem i złością.
program WEBINARU
Czego się dowiesz?
Jak rozpoznawać i identyfikować swoje reakcje na lęk i złość.
Jakie mechanizmy obronne są związane z lękiem i złością.
Jak lęk i złość wpływają na Twoje codzienne życie i relacje.
Jak skutecznie pracować nad regulacją lęku i złości.
Jakie są strategie terapeutyczne w podejściu ISTDP w pracy z lękiem i złością.
Jakie techniki można stosować, aby przekształcić lęk w zdrową asertywność.
Jak złość może być używana jako narzędzie do budowania pewności siebie.
Jak radzić sobie z sytuacjami, które wywołują lęk i złość.
Jakie są korzyści z integracji pracy nad lękiem i złością w codziennej praktyce psychoterapeutycznej.
Jak zrozumieć związek między lękiem a złością w kontekście terapeutycznym.
PODSUMOWUJĄC, CO OTRZYMASZ?
Czego się możesz spodziewać?
90 minut konkretnej i rzetelnej wiedzy podpartej dekadami doświadczenia terapeutycznego
Sesja Q&A - możliwość zadawania pytań na sesji pytań i odpowiedzi dla osób obecnych na żywo
nie czekaj! zarezerwuj miejsce już dziś!
Lęk a złość
O NAJBLIŻSZYM TERMINIE WEBINARU POINFORMUJEMY NIEBAWEM
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.