Ośrodek ISTDP
BEZ LĘKU
Miejsce skutecznej, bezpiecznej i precyzyjnej psychoterapii.
Psychoterapia indywidualna psychodynamiczna
Psychoterapia psychodynamiczna z elementami ISTDP.
Psychoterapia indywidualna ISTDP
Psychoterapia indywidualna w podejściu ISTDP (Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Psychodynamiczna).
Psychoterapia grupowa
Sesje grupowe raz w tygodniu. Wyjatkowa formuła pracy z elementami ISTDP.
Psychoterapia par
Psychoterapia par w modelu EFT (Psychoterapia Par Skoncentrowana na Emocjach).
Konsultacje dla rodziców
Spotkania dla rodziców / opiekunów potrzbujących porady i wsparcia.
O nas
Ośrodek ISTDP jest miejscem, w którym znajdziesz profesjonalną, możliwie najkrótszą, bezpieczną i skuteczną psychoterapię. Pracujemy w oparciu o technikę ISTDP – Intensywną Krótkoterminową Psychoterapię Psychodynamiczną (z ang. Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy), której skuteczność została potwierdzona szeregiem badań. ISTDP czerpie z podejścia psychoanalitycznego i psychodynamicznego oraz odkryć neurobiologii. Naszym celem jest takie prowadzenie sesji, które wydobywa leczące elementy rozmowy psychoterapeutycznej, a ogranicza elementy mniej pomocne.
Specjalizujemy się w terapii średnio- i krótkoterminowej. Jedynie w przypadku niewielkiej grupy pacjentów wymagana jest terapia długoterminowa. Metoda ISTDP pozwala uzyskać głęboki efekt terapeutyczny w krótszym czasie niż w przypadku klasycznej psychoterapii psychodynamicznej lub psychoanalitycznej.
W Ośrodku zajmujemy się także rozwojem psychoterapii w Polsce oraz naukowym dokumentowaniem efektów pracy terapeutycznej. Przy współpracy pacjentów monitorujemy efektywność stosowanego podejścia oraz odpowiednio je modyfikujemy. Znajdujemy się w dzielnicy Warszawa Wola, blisko też mają mieszkańcy dzielnicy Odolany.
Poznaj metodę ISTDP
ISTDP czyli Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Psychodynamiczna
Wyjątkowa forma leczenia psychodynamicznego, która umożliwia szybkie rozwiązanie szerokiego spektrum problemów i zaburzeń emocjonalnych. ISTDP jest psychoterapią opartą na dowodach potwierdzanych przez aktualne badania kliniczne.
STREFA WIEDZY
Terapia EFT – czym jest i jak pomaga parze.
Terapia EFT oparta jest na teorii przywiązania Johna Bowlby’ego. Jej główna teza głosi, że wiązanie się z innymi jest naszą biologiczną potrzebą, niezbędną strategią przetrwania. Ludzkie niemowlę może przeżyć jedynie dzięki swoim opiekunom, którzy je karmią,...
Gregor i jego przemiana w robaka. Z jakimi kłopotami wewnętrznymi może zmagać się osoba w depresji?
Gregor to główny bohater opowiadania Franza Kafki “Przemiana” z 1912 roku. Pewnego dnia Gregor budzi się rano z niespokojnych snów przemieniony w okropnego robaka. Traci pracę, zmieniają się jego relacje rodzinne - rodzina wstydzi się go, finalnie chce się go pozbyć....
Od spirali destrukcyjnych wzorców w parze do dialogu pełnego miłości – część 2
W poprzednim artykule przedstawiłam praktyczne wskazówki Sue Johnson, wspierające rozpoznawanie sygnałów ostrzegających o rozpoczynającym się szatańskim dialogu pary. Kiedy już nauczycie się współpracować w dostrzeganiu tych momentów, jesteście na dobrej drodze ku...