BEZPŁATNY WEBINAR „Jak pokonać niskie poczucie wartości i budować pewność siebie” – 05.10, 19:00
Ośrodek ISTDP
BEZ LĘKU
Miejsce skutecznej, bezpiecznej i precyzyjnej psychoterapii.
Psychoterapia indywidualna psychodynamiczna
Psychoterapia psychodynamiczna z elementami ISTDP.
Psychoterapia indywidualna ISTDP
Psychoterapia indywidualna w podejściu ISTDP (Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Psychodynamiczna).
Psychoterapia grupowa
Sesje grupowe raz w tygodniu. Wyjatkowa formuła pracy z elementami ISTDP.
Psychoterapia par
Psychoterapia par w modelu EFT (Psychoterapia Par Skoncentrowana na Emocjach).
Konsultacje dla rodziców
Spotkania dla rodziców / opiekunów potrzbujących porady i wsparcia.
O nas
Celem Ośrodka ISTDP jest profesjonalna, możliwie najkrótsza, bezpieczna i skuteczna psychoterapia. Pracujemy w oparciu o technikę ISTDP – Intensywną Krótkoterminową Psychoterapię Psychodynamiczną (z ang. Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy), której skuteczność została potwierdzona szeregiem badań. ISTDP czerpie z podejścia psychoanalitycznego i psychodynamicznego oraz odkryć neurobiologii. Naszym celem jest takie prowadzenie sesji, które wydobywa leczące elementy rozmowy psychoterapeutycznej, a ogranicza elementy mniej pomocne.
Specjalizujemy się w terapii średnio- i krótkoterminowej. Jedynie w przypadku niewielkiej grupy pacjentów wymagana jest terapia długoterminowa. Metoda ISTDP pozwala uzyskać głęboki efekt terapeutyczny w krótszym czasie niż w przypadku klasycznej psychoterapii psychodynamiczne lub psychoanalitycznej.
W Ośrodku zajmujemy się także rozwojem psychoterapii w Polsce oraz naukowym dokumentowaniem efektów pracy terapeutycznej. Przy współpracy pacjentów monitorujemy efektywność stosowanego podejścia oraz odpowiednio je modyfikujemy. Znajdujemy się w dzielnicy Warszawa Wola, blisko też mają mieszkańcy dzielnicy Odolany.
Poznaj metodę ISTDP
ISTDP czyli Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Psychodynamiczna
Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Psychodynamiczna (z ang. Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy – ISTDP) to wyjątkowa forma leczenia psychodynamicznego, która umożliwia szybkie rozwiązanie szerokiego spektrum problemów i zaburzeń emocjonalnych. ISTDP jest psychoterapią opartą na dowodach potwierdzanych przez aktualne badania kliniczne.
STREFA WIEDZY
Gregor i jego przemiana w robaka. Z jakimi kłopotami wewnętrznymi może zmagać się osoba w depresji?
Gregor to główny bohater opowiadania Franza Kafki “Przemiana” z 1912 roku. Pewnego dnia Gregor budzi się rano z niespokojnych snów przemieniony w okropnego robaka. Traci pracę, zmieniają się jego relacje rodzinne - rodzina wstydzi się go, finalnie chce się go pozbyć....
Od spirali destrukcyjnych wzorców w parze do dialogu pełnego miłości – część 2
W poprzednim artykule przedstawiłam praktyczne wskazówki Sue Johnson, wspierające rozpoznawanie sygnałów ostrzegających o rozpoczynającym się szatańskim dialogu pary. Kiedy już nauczycie się współpracować w dostrzeganiu tych momentów, jesteście na dobrej drodze ku...
Od spirali destrukcyjnych wzorców w parze do dialogu pełnego miłości – część 1
W tym artykule chciałabym podzielić się z Wami praktycznymi wskazówkami, jak zmienić spiralę destrukcyjnych konfliktów w parze w pełen miłości dialog. Wskazówki te zostały opracowane przez Sue Johnson, która wraz z Lee Greenbergiem rozwinęła w latach 80 XX wieku nurt...