Psychoterapia
Czym właściwie jest odpoczynek dla naszego ciała? Dlaczego jest ważny? Po jakim czasie urlop przynosi dobroczynne efekty? Zapraszam do lektury. Znaczenie relaksu dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Czas urlopowy to szansa na regenerację zdrowia fizycznego jak i...
Psychoterapia
Wiele osób zmaga się z lękiem i napięciem. W dzisiejszym świecie, w którym często jesteśmy skupieni na działaniu i pogoni za realizacją planów, doświadczanie napięcia jest raczej normą niż odosobnionym przypadkiem. Często sądzimy, że pożądanym sposobem radzenia sobie...
Psychoterapia
Jeśli jesteście Państwo rodzicami i szukacie drogi do zrozumienia Waszego dziecka oraz chcecie przyjrzeć się sobie w roli rodzica to zapraszamy na konsultacje wychowawcze. Będzie to okazja do omówienia i przyjrzenia się wyzwaniom, z którymi mierzą się wasze dzieci...
Psychoterapia
Jak radzić sobie z emocjami? W jaki sposób nimi kierować? Te pytania zadaje sobie wielu z nas. Czasem wydaje się nam, że jak będziemy unikać uczuć, to poczujemy się lepiej. Dzieje się jednak odwrotnie, popadamy w większy niepokój, stany depresyjne albo mamy napady...
Psychoterapia
Wszyscy doświadczamy emocji, bez względu na to czy chcemy ich doświadczać, czy wolelibyśmy tego uniknąć, co więcej, są one w nas obecne nawet wtedy, kiedy nie czujemy ich obecności. „Kiedy usiłujemy ukryć nasze najskrytsze uczucia, zdradzamy się całym sobą” Frank...
W celach statystycznych i ułatwienia korzystania ze strony wykorzystujemy na tej stronie ciasteczka - pliki cookies. Jeśli nie zgadzasz się na przetwarzanie danych, opuść stronę lub włącz odpowiednie filtry za pomocą przeglądarki internetowej / aplikacji. Zgadzam się Czytaj więcej Manage consent
Najnowsze komentarze