Psychoterapia
Kiedy zaczynamy poszukiwania psychoterapeuty, zazwyczaj kierujemy się jego kwalifikacjami, doświadczeniem zawodowym i poleceniami znajomych. Wiele osób zastanawia się wtedy również nad tym, na ile poglądy psychoterapeuty wpływają na skuteczność terapii? Czy to...
Psychoterapia
Jednym z wielu sposobów dystansowania się od własnych uczuć, ignorowania rzeczywistości i niedostrzegania tego, co się dzieje wokół nas i w nas samych jest mechanizm zaprzeczenia. Skupię się na tym mechanizmie w kontekście relacji społecznych i przedstawię, dlaczego...
Psychoterapia
Czy każda zmiana wymaga wyjścia ze strefy komfortu? A jeśli tak, to co zrobić, aby owo wychodzenie było motywujące a nie paraliżujące, życzliwe dla nas samych a nie opresyjne? Jak to wygląda w psychoterapii, która w swojej definicji jest procesem zmian? Co sprawia, że...
W celach statystycznych i ułatwienia korzystania ze strony wykorzystujemy na tej stronie ciasteczka - pliki cookies. Jeśli nie zgadzasz się na przetwarzanie danych, opuść stronę lub włącz odpowiednie filtry za pomocą przeglądarki internetowej / aplikacji. Zgadzam się Czytaj więcej Manage consent
Najnowsze komentarze