Psychoterapia
Czym właściwie jest odpoczynek dla naszego ciała? Dlaczego jest ważny? Po jakim czasie urlop przynosi dobroczynne efekty? Zapraszam do lektury. Znaczenie relaksu dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Czas urlopowy to szansa na regenerację zdrowia fizycznego jak i...
Psychoterapia
Wiele osób zmaga się z lękiem i napięciem. W dzisiejszym świecie, w którym często jesteśmy skupieni na działaniu i pogoni za realizacją planów, doświadczanie napięcia jest raczej normą niż odosobnionym przypadkiem. Często sądzimy, że pożądanym sposobem radzenia sobie...
Psychoterapia
Jeśli jesteście Państwo rodzicami i szukacie drogi do zrozumienia Waszego dziecka oraz chcecie przyjrzeć się sobie w roli rodzica to zapraszamy na konsultacje wychowawcze. Będzie to okazja do omówienia i przyjrzenia się wyzwaniom, z którymi mierzą się wasze dzieci...
Psychoterapia
Jak radzić sobie z emocjami? W jaki sposób nimi kierować? Te pytania zadaje sobie wielu z nas. Czasem wydaje się nam, że jak będziemy unikać uczuć, to poczujemy się lepiej. Dzieje się jednak odwrotnie, popadamy w większy niepokój, stany depresyjne albo mamy napady...
Psychoterapia
Wszyscy doświadczamy emocji, bez względu na to czy chcemy ich doświadczać, czy wolelibyśmy tego uniknąć, co więcej, są one w nas obecne nawet wtedy, kiedy nie czujemy ich obecności. „Kiedy usiłujemy ukryć nasze najskrytsze uczucia, zdradzamy się całym sobą” Frank...
Psychoterapia
Kiedy zaczynamy poszukiwania psychoterapeuty, zazwyczaj kierujemy się jego kwalifikacjami, doświadczeniem zawodowym i poleceniami znajomych. Wiele osób zastanawia się wtedy również nad tym, na ile poglądy psychoterapeuty wpływają na skuteczność terapii? Czy to...
W celach statystycznych i ułatwienia korzystania ze strony wykorzystujemy na tej stronie ciasteczka - pliki cookies. Jeśli nie zgadzasz się na przetwarzanie danych, opuść stronę lub włącz odpowiednie filtry za pomocą przeglądarki internetowej / aplikacji. Zgadzam się Czytaj więcej Manage consent
Najnowsze komentarze